बीएमआई (BMI) कैलकुलेटर और आदर्श वजन चार्ट: स्वास्थ्य मार्गदर्शिका
✍️ مهندس بهمن بامزد | Eng. Bahman Bamzad • ✉️ bahman.bamzadd@gmail.com • 🗓️ 2026-10-22 • ⏱️ 4 मिनट पढ़ें
⚡ Quick Answer: बॉडी मास इंडेक्स (BMI) वजन को ऊंचाई के वर्ग (मीटर में) से विभाजित करके निकाला जाता है (BMI = kg/m²)। 18.5 से 24.9 के बीच का स्कोर सामान्य और स्वस्थ माना जाता है।
डब्ल्यूएचओ बीएमआई श्रेणियां
18.5 से कम: कम वजन | 18.5 - 24.9: सामान्य | 25 - 29.9: अधिक वजन | 30+: मोटापा
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Frequently Asked Questions
वयस्कों के लिए फॉर्मूला समान रहता है, लेकिन बच्चों के लिए परसेंटाइल चार्ट का उपयोग किया जाता है।
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