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Cómo Calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) y Peso Ideal 2026
Salud & Nutrición

Cómo Calcular el IMC (Índice de Masa Corporal) y Peso Ideal 2026

✍️ مهندس بهمن بامزد | Eng. Bahman Bamzad • ✉️ bahman.bamzadd@gmail.com • 🗓️ 2026-10-22 • ⏱️ 4 min de lectura

⚡ Quick Answer: El Índice de Masa Corporal (IMC) relaciona el peso y la estatura (peso / estatura² en metros). El rango saludable estándar para adultos oscila entre 18.5 y 24.9.

Clasificación Internacional del IMC

Menor a 18.5: Bajo peso | 18.5 a 24.9: Peso normal | 25.0 a 29.9: Sobrepeso | 30.0 en adelante: Obesidad.

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Frequently Asked Questions

En personas con gran desarrollo muscular, el IMC puede arrojar falsos diagnósticos de sobrepeso al no discriminar músculo de grasa.

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